培训现场（北京某地）
近期终于完成了清单里的一件小事，趁着周日报名参加了美国心脏协会 AHA 的急救课程并完成了随堂考试，倒不是因为近期的热度（越来越高危的互联网工作），而是源于2017年7月份考完驾照之后的一时兴起，觉得考证有一种成就感，然后搜罗了一下所有可考的证件，急救员证属于其一，顺手加进了愿望清单，躺了很多年，直到从去年年底才开始真正搜罗其课程培训。
从我有限的了解里，急救培训在中国国内其实有红十字协会应急救护和 AHA 急救培训两种，前者更便宜，但是后者适用于更多的国家，无脑选就选了后者，如果要学习的话，也不用我推荐，可以直接打开微信搜一搜就可以找到每个城市的各种培训。
全部培训一天即可，理论与实操都有，唯一想吐槽的是，整个学习过程需要有一定的带实物表演功底，毕竟都是模拟下完成各种急救，好几次差点笑场。
学员手册
其实，急救员可做的工作并不复杂，不需要特别高深的理论学习，最多算高级「常识」，应该作为常识来让更多人接受培训，就像交通规则应该是所有人学习，而不止是驾驶员的课程。
当然，这篇文章不是介绍急救的知识，只是经历的分享，如果能激起多一个人的兴趣，再好不过了。
回溯过往，急救所涉及的场景我自己都几乎都经历过，或亲身，或旁观。
几年前亲身经历了一次吃饭时呼吸道噎住，至今仍心有余悸，卡住无法呼吸，最后算是靠「运气」自救脱险。2021年9月经历了一次路边支援，遇到一位骑着车突然倒地的路人，最后只协助完成了电话求救。还有从高中起的好几次的小型烫伤，现在来看，也都是处理不得当。
培训的过程总是激起对过往经历的反刍，像是现在有了更好的办法了，这让我一遍一遍在大脑回放着过往经历，虽然改变不了什么现实。
培训本身还是有非常多的收获，至少有很多直观就能理解的反常识，值得分享一下：
- 任何急救的第一步是，不要让自己和伤员置于危险之中，不用舍己为人
- AED 除颤器操作真的非常简单，几乎是傻瓜式的巅峰了，比起医院里的那些尖端设备
- 各种伤口的处理，肥皂水都是非常好的消毒方式，除了被海洋动物螫伤
- 被蛇咬伤，真的不要吸，做好消毒就可以，一般被蛇咬不会立刻就致命
- 遇到癫痫发作，不要往嘴里塞木棍，把空间让开，让其发作几分钟即可
- 小范围烫伤建议用冷水冲20分钟，我想，我估计从来没有冲这么久过
- 如果是中毒还可以打电话咨询中毒控制所，北京是 (010)83132345
- 心肺复苏真的很累……向那些能做十几分钟的英雄致敬
- 尿液不能用作消毒，所谓的酸碱性的说法不靠谱，不信谣不传谣……
不过，整个培训其实仅算作入门，师父领进门，修行靠个人，拿驾照不代表会开车，这个应该很多人比较有同感，就是这个理。